Actividad | Calorías quemadas por media hora |
Aerobics | 178 |
Baloncesto | 258 |
Badminton | 125 |
Bolos | 108 |
Paseo rápido | 150 |
Bicicleta | 150 |
Bailar | 130 |
Conducir | 50 |
Pescar | 114 |
Hacer jardinería | 150-200 |
Jugar a golf | 108 |
Hockey | 249 |
Montar caballo | 255 |
Hacer tareas domésticas | 75-125 |
Patinar sobre hielo | 314 |
Hacer footing | 300-450 |
Judo | 363 |
Montañerismo | 270 |
Remar | 378 |
Patinar sobre ruedas | 315 |
Correr | 325 |
Sentarse a la mesa de trabajo | 50 |
Esquiar | 252 |
Ir por las escaleras hacia abajo | 210 |
Ir por las escaleras hacia arriba | 300-500 |
Nadar | 250 |
Tenis | 261 |
Voleibol | 93 |
Ver la tele | 50 |
Andar sin prisas (1.5-3 km/hora) | 60-75 |
Andar sin prisas (4.8 km/hora) | 150 |
Andar más rápido (6 km/hora) | 180 |
Andar muy rápido (7.5 km/hora) | 200-240 |
miércoles, 10 de agosto de 2011
¿Cuántas calorías se queman por ejercicio?
Hola Chicos les dije que si encontraba algo que los pudiera ayudar con la tarea, se los iba a publicar. Acá está. Besos
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Viendo la Tele quemamos las Calorias??? Foaa yo Pense que solo Aumentabamos Calorias XD
ResponderEliminarBien Jesús lograste lo que ninguno habia logrado. Pudiste comentar, es verdad que sos bueno con esto y espero que me ayudes, porque a mi me cuesta un poco.
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